martes, 25 de mayo de 2010
Fundamento tecnicos del Voleibol
Actividad....
1. Observa el video
2. De las imagenes vistas,existen tres que has entrenado en clase, escribe el nombre tecnico que se le da a cada una y su definicion. (debes consultar la definicion, para eso te sugiero uses la web)
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46 comentarios:
servicio a saque:cada punto se inicia con un saque del balon desdedetras de la linea de fondo.
recepcion y pase:interceptar y controlar un balon dirigiendolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo.
colocacion:es la accionde enviar el balon al compañero que remancha y envia el balon al campo contrario
servicio a saque:cada punto se inicia con un saque del balon desdedetras de la linea de fondo.
recepcion y pase:interceptar y controlar un balon dirigiendolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo.
colocacion:es la accionde enviar el balon al compañero que remancha y envia el balon al campo contrario
EL PASE O TOQUE DE DEDOS: es uno de los movimientos mas importantes del boleivol y permite impromir a la pelota trayectorias muy precisasANTEBRASO:es el golpe q se da con los dos antebrazos juntos mas q un golpe es una es una recepcion del balon se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar q el balon caiga de ai pasa el balon al colocador q se la pone al rematador SAQUE:con el saque comienza el juego ofensivoel jugador puede tener puntos directos sin la cooperacion de otros sin embargo un herror en el saque se ignifica tambien la perdida de la iniciativa en el juego de la ejecucion del saque se desprende un efecto moral q deve capitalisarse a favor del quipo prpio
servicio a saque:cada punto se inicia con un saque del balon desdedetras de la linea de fondo.
recepcion y pase:interceptar y controlar un balon dirigiendolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo.
colocacion:es la accionde enviar el balon al compañero que remancha y envia el balon al campo EL PASE O TOQUE DE DEDOS: es uno de los movimientos mas importantes del boleivol y permite impromir a la pelota trayectorias muy precisasANTEBRASO:es el golpe q se da con los dos antebrazos juntos mas q un golpe es una es una recepcion del balon se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar q el balon caiga de ai pasa el balon al colocador q se la pone al rematador SAQUE:con el saque comienza el juego ofensivoel jugador puede tener puntos directos sin la cooperacion de otros sin embargo un herror en el saque se ignifica tambien la perdida de la iniciativa en el juego de la ejecucion del saque se desprende un efecto moral q deve capitalisarse a favor del quipo prpio
PASE DE TOQUE DE DEDOS:es uno de los movimientos mas importantes del voleibol imprimir ala pelota trayectorias muy precisas ANTEBRAZO: es el golpe q se da con los dos antebrasos juntos mas q un golpe es una recepcion del balon se realisa cuando el otro equipo a atacado para evitar q el balon caiga ai pasa el balon al colocador q se la pone al rematador
SAQUE:con el saque comiensa el juego ofensivo el jugador puede tener puntos directos sin la cooperacion de otros sin embargo
un herror en el saque se ingnifica tambien la perdida de la iniciativa en el juego de la ejecucion del saque se desprende un efecto moral q deve capitalisarse a favor del equipo propio
Recepcion de antebrazo: es el golpe que se da con los antebrasos juntos al balon para responder la jugada al otro equipo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. (IMAG. 1)
SAQUE POR ARRIBA:El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque...
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.(IMAG.2)
Colocación:es la acción de enviar el balon al compañero que remacha y envía el balón al campo contrario.
(IMAG.5)
JEISON ALEXIS GONZALEZ 7-A
del videos que vi sa que tres imagenes que son
SAQUE
el saque es la accion de poner en juego el balon por el jugador
ANTEDRASO
es el golpe que seda com los antebrasos juntos par responder al otro jugador
PASE DE DEDOS
es unos de los movimientos mas importantes delvoleivol
ANTEBRASO
es el golpe que se da con los antebrasos juntos para responder al otro jugador
SAQUE
el saque es la accion de poner el juego el por el jugador zaguero derecho
TOQUE DE DEDOS
es unos de los movimientos mas importantes del voleivol
golpe de antebrazo es el golpe que se da con los dos antebrazos juntos. mas que un golpe es una recepcion del balon, se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar que el balon caiga, de aí pasa el balon al colocador que se la pone al rematador
servicio o saque.El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque.
TOQUE DE DEDOS También se le denomina golpe de dedos. Es uno de los elementos básicos más importantes, muy utilizado principalmente en la acción de la colocación, aunque cada vez se ve más en las competiciones de alto rendimiento aplicándolo a la recepción. En categorías inferiores es una forma de ataque.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DESDE EL LUGAR
El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El balón se sujeta con una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro por encima de la cabeza, desplazándose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionadamente delante de la cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hacia arriba y atrás, quedando semiflexionado atrás y arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se apoya en la pierna de atrás. El movimiento hacia el balón comienza con una extensión de la pierna de atrás, pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrás hacia la pierna de adelante. Cuando ambas piernas se encuentran en su momento de extensión mayor la mano hace contacto con el balón en su parte posterior y superior produciéndose un movimiento de pronación de la muñeca, lo que hace que el balón gire. Simultáneamente al golpe (contacto) se traslada la pierna de atrás hacia delante.
EL PASE O TOQUE DE DEDOS: es uno de los movimientos mas importantes del boleivol y permite impromir a la pelota trayectorias muy precisasANTEBRASO:es el golpe q se da con los dos antebrazos juntos mas q un golpe es una es una recepcion del balon se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar q el balon caiga de ai pasa el balon al colocador q se la pone al rematador SAQUE:con el saque comienza el juego ofensivoel jugador puede tener puntos directos sin la cooperacion de otros sin embargo un herror en el saque se ignifica tambien la perdida de la iniciativa en el juego de la ejecucion del saque se desprende un efecto moral q deve capitalisarse a favor del quipo prpio
EL PASE O TOQUE DE DEDOS: es uno de los movimientos mas importantes del boleivol y permite impromir a la pelota trayectorias muy precisasANTEBRASO:es el golpe q se da con los dos antebrazos juntos mas q un golpe es una es una recepcion del balon se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar q el balon caiga de ai pasa el balon al colocador q se la pone al rematador SAQUE:con el saque comienza el juego ofensivoel jugador puede tener puntos directos sin la cooperacion de otros sin embargo un herror en el saque se ignifica tambien la perdida de la iniciativa en el juego de la ejecucion del saque se desprende un efecto moral q deve capitalisarse a favor del quipo Recepcion de antebrazo: es el golpe que se da con los antebrasos juntos al balon para responder la jugada al otro equipo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. (IMAG. 1)
SAQUE POR ARRIBA:El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque...
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.(IMAG.2)
Colocación:es la acción de enviar el balon al compañero que remacha y envía el balón al campo contrario.
EL PASE O TOQUE DE DEDOS: es uno de los movimientos mas importantes del boleivol y permite impromir a la pelota trayectorias muy precisasANTEBRASO:es el golpe q se da con los dos antebrazos juntos mas q un golpe es una es una recepcion del balon se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar q el balon caiga de ai pasa el balon al colocador q se la pone al rematador SAQUE:con el saque comienza el juego ofensivoel jugador puede tener puntos directos sin la cooperacion de otros sin embargo un herror en el saque se ignifica tambien la perdida de la iniciativa en el juego de la ejecucion del saque se desprende un efecto moral q deve capitalisarse a favor del quipo Recepcion de antebrazo: es el golpe que se da con los antebrasos juntos al balon para responder la jugada al otro equipo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. (IMAG. 1)
SAQUE POR ARRIBA:El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque...
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.(IMAG.2)
Colocación:es la acción de enviar el balon al compañero que remacha y envía el balón al campo contrario.
EL PASE O TOQUE DE DEDOS: es uno de los movimientos mas importantes del boleivol y permite impromir a la pelota trayectorias muy precisasANTEBRASO:es el golpe q se da con los dos antebrazos juntos mas q un golpe es una es una recepcion del balon se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar q el balon caiga de ai pasa el balon al colocador q se la pone al rematador SAQUE:con el saque comienza el juego ofensivoel jugador puede tener puntos directos sin la cooperacion de otros sin embargo un herror en el saque se ignifica tambien la perdida de la iniciativa en el juego de la ejecucion del saque se desprende un efecto moral q deve capitalisarse a favor del quipo Recepcion de antebrazo: es el golpe que se da con los antebrasos juntos al balon para responder la jugada al otro equipo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. (IMAG. 1)
SAQUE POR ARRIBA:El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque...
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.(IMAG.2)
Colocación:es la acción de enviar el balon al compañero que remacha y envía el balón al campo contrario.
TOQUE DE DEDOS ES EL ELEMENTO TECNICO MAS BASICO DEL VOLEIBOL. ANTEBRAZOS:CONSISTE EN ENTRAR EN CONTACTO CON EL BALON CON AMBOS ANTEBRAZOS UNIENDO LAS MANOS Y EXTIRANDO AL MAXIMO SE UTILIZA EN RECIBO DEL SERVICIO EN EL RECIBO DE UN REMATE O EN HACER UN PASE AL COMPAÑERO SU TECNICA ES FUNDAMENTAL PARA UN CORRECTO DESEMPEÑO EN EL JUEGO.SAQUE:ES LA ACCION DE PONER EN JUEGO EL BALON POR EL JUGADOR ZAGUERO DERECHO SITUADO EN LA ZONA DE SAQUE
Toque de dedos: es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con las manos. Toque de antebrazos: constituye el elemento principal del juego de defensa. Se trata de rechazar el balón, pero jugándolo de tal manera que se puede organizar un ataque. Se puede conseguir la misma precisión que con el de dedos. Para ello es necesario hacerlo con la técnica debida. saque dearriba:Como su nombre indica, este saque presenta una semejanza formal con el de tenis, actuando el brazo como raqueta.
El golpe de ANTEBRAZOS se da con los antebrazos juntos mas que un golpe es una recepcion de balon se utiliza para no dejar caer el balon. GOLPE DE DEDOS es la basica y mas utilizada para el pase de colocacion REMATE accion que pone fin a una jugada ofensiva.
SERVICIO A SAQUE:servicio a saque:cada punto se inicia con un saque del balon desdedetras de la linea de fondo.
recepcion y pase:interceptar y controlar un balon dirigiendolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo.
colocacion:es la accionde enviar el balon al compañero que remancha y envia el balon al campo contrario
golpe de antebrazo es el golpe que se da con los dos antebrazos juntos. mas que un golpe es una recepcion del balon, se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar que el balon caiga, de aí pasa el balon al colocador que se la pone al rematadorservicio o saque.El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque.TOQUE DE DEDOS También se le denomina golpe de dedos. Es uno de los elementos básicos más importantes, muy utilizado principalmente en la acción de la colocación, aunque cada vez se ve más en las competiciones de alto rendimiento aplicándolo a la recepción. En categorías inferiores es una forma de ataque
Toque de dedos: es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con las manos. Toque de antebrazos: constituye el elemento principal del juego de defensa. Se trata de rechazar el balón, pero jugándolo de tal manera que se puede organizar un ataque. Se puede conseguir la misma precisión que con el de dedos. Para ello es necesario hacerlo con la técnica debida. saque dearriba:Como su nombre indica, este saque presenta una semejanza formal con el de tenis, actuando el brazo como raqueta
EL PASE O TOQUE DE DEDOS: es uno de los movimientos mas importantes del boleivol y permite impromir a la pelota trayectorias muy precisasANTEBRASO:es el golpe q se da con los dos antebrazos juntos mas q un golpe es una es una recepcion del balon se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar q el balon caiga de ai pasa el balon al colocador q se la pone al rematador SAQUE:con el saque comienza el juego ofensivoel jugador puede tener puntos directos sin la cooperacion de otros sin embargo un herror en el saque se significa tambien la perdida de la iniciativa en el juego de la ejecucion del saque se desprende un efecto moral q deve capitalisarse a favor del quipo propio
el golpe de ANTEBRAZO consiste en entrar en contacto con el balon con ambos brazos. el REMATE es el principalgesto tecnico de ataque de un equipo elemento que culmina la fase ofenciba de una jugada. TOQUE DE DEDOS: es un elemento tecnico muy importante que es la base de juego del ataque. generalmente es el 2do toque de cada equipo
el golpe de ANTEBRAZO consiste en entrar en contacto con el balon con ambos brazos. el REMATE es el principalgesto tecnico de ataque de un equipo elemento que culmina la fase ofenciba de una jugada. TOQUE DE DEDOS: es un elemento tecnico muy importante que es la base de juego del ataque. generalmente es el 2do toque de cada equipo
Recepción y pase
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
Ataque-remate
El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera.
antebrazo.se recibe con los 2 brazos juntos se pone en contacto con el balon que al lanzarlo debera de
llegarle el balon al otro equipo.
saque de mano. se trata de q cuando uno va a empezar el juego saca con la mano carrada tirando el balon hacia el piso para que al otro le llegue en la medida de el.
toque de ddos.se trata de que le caiga hacia la cabeza inmediatamente el jugador debera atraparlo con la punta de los de dos y lanzarlo al otro equipo.
REMATE= un buen ataque o rematador no es solamete aquel que salta mucho y golpe fuertemente el balo,sino aquel que sabe salir airoso en los momentos dificiles,el que se adapta con facilidad a los pases levantada que le envian sus compañeros,tratando siempre de buscar con inteligencia rapidez y confianza la mejor solucion.
TOQUE DE DEDOS=el golpe se efectua delante y encima de la cabeza,exclusivamente con las yemas de los dedos.
ANTEBRAZO=el golpe de antebrazo consiste en entrar en contacto con el balon con ambos antebrazos,uniendo las manos y estirandolos al maximo.se utiliza en recibo del servicio,en l recibo de un remate o en hacer un pase alcompañero so tecnica es entonces fundamental para un correcto desempeño en el juego.
yessica sanchez 7-A
golpe antebraso:es el golpe que se da con los dos antebrazos juntos. mas que un golpe es una recepcion del balon, se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar que el balon caiga, de aí pasa el balon al colocador que se la pone al rematador(fig 1)
saque de mano por arriba:el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el balón se golpea con la mano y el brazo estirado. El balón baja con fuerza una vez sobrepasa la red. (fig.2)
toque de dedos:El toque de dedos es cuando un jugador típico realiza un toque que por lo general se realiza en el segundo toque de los toque de la pelota una vez que paso a nuestra parte de la cancha.
El pase o toque de dedos, es uno de los movimientos más importantes del voleibol y permite imprimir a la pelota trayectorias muy precisas.(fig.5)
tanto como el toque de dedos como antebrazo y remate son muy importantes en el voleivol pero tambien hay que fijarse vien en la posicion de las manos ya que una mala posicion hace que el tiro no sea balido pero mas que todo para aprender este deporte se debe prestar atencion en la forma debida para la postura en que deben ir los brazos.
el golpe de antebraso es el golpe
que se da con los dos antebrasos
juntos.mas que un golpe es una
recepcion del balon,se realiza
cuando el otro equipo a atacado
para evitar que el balon
caiga,deai pasa el balon al
colocador que se le pone al
rematador.(fig1)
toque de dedos es la basica y la mas utilizadapara el pase de colocaciondebido a la ventaja que permite colocar el balon con las manos.(fig2)
PASE DE DEDOS: es la basica y la mas utilizada para el pase de colocacion debodo ala ventaja que permite controlar el balon con las manos
ANTEBRASO:constituye el elemento principal del juego de defensa se trata de rechazar el balon pero jugandolo de tal manera q se pueda organizar un toque q se pueda conseguir la misma precision que con el de dedos para ello es nesesario hacerlo con la tegnica debida la.LA posicion de los brasos tiene q ser totalmente extendidos y juntos una mano descansa de la otra de tal modo q los pulgares se señalan
SAQUE:como su nombre lo indica este saque presenta una semejanza formal como el de tenis actuando el brazo como raqueta piernas separadas ala anchura de los hombros el balon es impulsado hacia vertical sobre pasando la altura del jugador un metro
PASE DE DEDOS:es uno de los movimientos más importantes del voleibol y permite imprimir a la pelota trayectorias muy precisas. Un buen colocador está en condiciones de recuperar una recepción imperfecta y de transformarla en un ataque eficaz
TOQUE DE ANTEBRAZO:constituye el elemento principal del juego de defensa. Se trata de rechazar el balón, pero jugándolo de tal manera que se puede organizar un ataque. Se puede conseguir la misma precisión que con el de dedos. Para ello es necesario hacerlo con la técnica debida.
REMATE: El remate es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.
PASE DE DEDOS:es la basica y la mas utilizada para el pase de colocacion debido ala ventaja que permite controlar el balon con las manos
ANTEBRASO:constituye el elemento principaldel juego de defensa se trata de rechazar el balon pero jugandolo de tal manera q se pueda organizar un ataque se puede conseguir la misma presicion que con el de dedos para ello es nesesario hacerlo con la tegnica debida la posicion de los brazos tiene q ser totalmente extendidos y juntos una mano descansa de la otra de tal modo q los pulgares se señalan
SAQUE:como su nombre indica este saque presenta una semejanza formal como el de tenis actuando el brazo como raqueta piernas separadas ala anchura de los hombros el balon es impulsado hacia la vertical sobre pasando la altura del jugador un metro
antebrazo:constituye el elementoprincipal del juego de denfesa se trata de rechazar el balon pero juando de tal manera por las muchas maneras de juego es necesario tener una pocsion o tecnica para el juego saque de dedos:es un juego que se coje el balon para darle con las llemas de los dedos para rechazar.
me parece muy importante`por que asi aprendo mas tecnicas para aprender amanejar el balon el pase de dedos se utilisa para pasar el otro compañero y pase de entebrasos se utilisa para cojer el balon y pasarlo
EL PASE O TOQUE DE DEDOS, es uno de los movimientos más importantes del voleibol y permite imprimir a la pelota trayectorias muy precisas.
UNO DE LOS ERRORES MAS COMUNES. tener los codos demasiado separados o demasiado juntos mantenrer con lo que se ocurra el riesgo de lesiones en las articulaciones.
ANTEBRASO. consiste en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y estirándolos al máximo, no doblando los codos.
ZAQUE. El saque frontal. de abajo, es el tipo de ejecución preferida por los principiantes. Es fácil de aprender y todo jugador deberá saber ejecutarlo.
El saque frontal. de arriba con efecto, es un saque ofensivo y se parece a la ejecución del remate frontal. Su aplicación está llena de riesgos.
En la aplicación del saque de gancho el éxito depende exclusivamente de la fuerza de la pegada. Es un saque ofensivo, limpio y apenas se puede pegar con dirección.
En el saque flotante de frente y lateral, no hay rotación de la pelota. La eficacia se logra a través de su trayectoria irregular.
REPCION CON ANTEBRAZO:El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en forma de paso, reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies, levantando muy pequeña cosa los talones. Las piernas están con una flexión media. El tronco algo inclinado al frente. Los brazos van semiextendidos y relajados al frente, separados completamente del tronco. Las manos van entrelazadas y flexionadas hacia abajo. El jugador debe ejecutar pequeños movimientos con las piernas en el lugar para propiciar un rompimiento más rápido y fácil del momento de inercia.
En esa postura se espera al balón, cuyo contacto con el mismo comienza con una extensión progresiva de las piernas, haciéndose contacto con el balón con los brazos extendidos, en ese momento se realiza un movimiento de los hombros hacia delante y arriba para de esta forma regular la fuerza del impacto y dirección en la acción
Cuando se haya terminado el contacto con el balón, el peso del cuerpo reposa sobre la punta de los pies. El cuerpo se regresa a su estado inicial realizando los movimientos pertinentes para la ejecución de la acción posterior.
SAQUES:El servicio o saque permite poner el balón en juego. Su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo.
Existen diferentes tipos de saques, diferenciándose entre ellos fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el balón.
SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE
Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es derecho) al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El balón es sostenido con la mano izquierda delante del jugador. El otro brazo ligeramente flexionado se encuentra detrás del cuerpo.
El movimiento de encuentro con el balón comienza con el lanzamiento corto del balón hacia arriba. Seguidamente el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma de péndulo golpeando el balón con la mano abierta por su parte anterior inferior. Después de haberse hecho contacto con el balón todas los movimientos posteriores están en función de posibilitar al jugador penetrar al terreno y ocupar la zona correspondiente, preparándose para la realización de la próxima acción.
TOQUE DE DEDOS:Dedos (o toque de dedos): Es el gesto típico del colocador (en el segundo toque), aunque se usa también en el tercer toque y desde hace unos 3 ó 4 años que se hizo legal también se usa mucho en el primer toque. Es el toque que sólo se realiza cuando nos llega el balón de una forma relativamente cómoda, debido a la gran limpieza que requiere este toque para que no sea considerado como falta (si es segundo toque, ya que en el primer toque se permite todo menos coger el balón). El gesto completo es básicamente así:
- El jugador, ya sin desplazarse por el campo, coloca los pies a una distancia similar a la anchura de los hombros.
- Flexiona levemente las rodillas.
- Coloca los brazos también flexionados de tal manera que queden sus dos manos por encima de la cabeza.
- Las manos formarán una especie de copa de manera que los dedos pulgar e índice de cada mano formen una especie de triángulo, siendo los 2 dedos índice 2 de los lados, y los 2 pulgares el tercer lado (base del triángulo).
- El golpeo se realizará únicamente con las yemas de los dedos, y normalmente con sólo 3 ó 4 dedos de cada mano.
- Acompañaremos el golpe con la extensión de las piernas y, si nos necesitamos más fuerza, acabaremos con un pequeño saltito.
Existen otras modalidades de toque de dedos, tales como el toque de dedos en suspensión (que se realiza igual pero en salto, es decir que no hay ayuda de la extensión de las piernas para lanzar el balón) o el toque de dedos a una mano (el cual suele ser en suspensión, pero sólo se usa una mano; requiere un toque más seco, sin tanto acompañamiento).
1)GOLPE DE ANTEBRAZO:Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
2)SERVISIO:Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
3)REMATE:El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera
4)BLOQUEO:Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
5)TOQUE DE DEDOS: es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con las manos
1)GOLPE DE ANTEBRAZO:Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
2)SERVISIO:Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
3)REMATE:El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera
4)BLOQUEO:Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
5)TOQUE DE DEDOS: es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con las manos
1)GOLPE DE ANTEBRAZO:Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
2)SERVISIO:Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
3)REMATE:El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera
4)BLOQUEO:Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
5)TOQUE DE DEDOS: es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con las manos
TOQUE DE DEDOS:Dedos (o toque de dedos): Es el gesto típico del colocador (en el segundo toque), aunque se usa también en el tercer toque y desde hace unos 3 ó 4 años que se hizo legal también se usa mucho en el primer toque. Es el toque que sólo se realiza cuando nos llega el balón de una forma relativamente cómoda, debido a la gran limpieza que requiere este toque para que no sea considerado como falta (si es segundo toque, ya que en el primer toque se permite todo menos coger el balón). El gesto completo es básicamente así:
- El jugador, ya sin desplazarse por el campo, coloca los pies a una distancia similar a la anchura de los hombros.
- Flexiona levemente las rodillas.
- Coloca los brazos también flexionados de tal manera que queden sus dos manos por encima de la cabeza.
- Las manos formarán una especie de copa de manera que los dedos pulgar e índice de cada mano formen una especie de triángulo, siendo los 2 dedos índice 2 de los lados, y los 2 pulgares el tercer lado (base del triángulo).
- El golpeo se realizará únicamente con las yemas de los dedos, y normalmente con sólo 3 ó 4 dedos de cada mano.
- Acompañaremos el golpe con la extensión de las piernas y, si nos necesitamos más fuerza, acabaremos con un pequeño saltito.
Existen otras modalidades de toque de dedos, tales como el toque de dedos en suspensión (que se realiza igual pero en salto, es decir que no hay ayuda de la extensión de las piernas para lanzar el balón) o el toque de dedos a una mano (el cual suele ser en suspensión, pero sólo se usa una mano; requiere un toque más seco, sin tanto acompañamiento).
REMATE:Remate de balón alto
Es un pase con una trayectoria parabólica acentuada.
El inicio de la carrera coincide con el punto de máxima elevación del balón, ya que desde ese momento el jugador puede predecir la trayectoria descendente del balón y calcular el punto de encuentro con él.
La batida, por tanto, se realizará durante la trayectoria descendente de la parábola,
Remate en corta
Se trata de golpear al balón durante el recorrido ascendente de la trayectoria del pase.
La batida se produce inmediatamente antes que el balón sea golpeado por el colocador, de manera que coincida el momento del toque de dedos de aquel con el inicio de la elevación del rematador.
La primera técnica que se necesita en voleibol es, sin duda, la del saque, dado que con él se pone en juego el balón.
El saque y el remate forman los ataques más comunes.
Se comienza practicando las modalidades mas sencillas del saque, para llegar a efectuar, con el tiempo, los más perfeccionados y eficaces, si bien éstos son más difíciles y complicados. El saque es particularmente importante en la practica del voleibol, pues no se puede conseguir un punto si no se está en poder de él. Un buen saque no permite al adversario organizar un ataque en condiciones favorables. Hay que intentar que el saque no se limite a poner el balón en juego de forma fácil.
Recomendaciones para un buen saque:
Seguridad: Máximo número de aciertos.
Potencia: Buen equilibrio, velocidad del brazo, fuerza del jugador.
Colocación: Enviar el balón al punto con menor defensa.
SAQUES:
Toque de dedos: es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con las manos.
Posición inicial: el jugador tiene que estar preparado en la posición antes de golpear el balón. El apoyo de pies se produce firmemente, con las piernas ligeramente mas separadas que la anchura de las caderas, la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase. Las manos se colocan encima y delante de la cara.
Desarrollo de la técnica: el balón es impulsado con una acción de flexión y extensión de los dedos, a modo de amortiguador que absorbe y repele el balón sin agarrarlo ni sujetarlo. Los brazos adquieren una forma de rombo, con los codos abiertos y las palmas de las manos enfrentadas entre sí, dedos abiertos y pulgares hacia la boca. El golpeo se efectúa delante y encima de la cabeza, exclusivamente con las yemas de los dedos.
Toque de antebrazos: constituye el elemento principal del juego de defensa. Se trata de rechazar el balón, pero jugándolo de tal manera que se puede organizar un ataque. Se puede conseguir la misma precisión que con el de dedos. Para ello es necesario hacerlo con la técnica debida.
Este golpe tiene dos variantes: con dos brazos y con uno; este último es un elemento de defensa de campo.
• Remate de balón alto
• Es un pase con una trayectoria parabólica acentuada.
• El inicio de la carrera coincide con el punto de máxima elevación del balón, ya que desde ese momento el jugador puede predecir la trayectoria descendente del balón y calcular el punto de encuentro con él.
• La batida, por tanto, se realizará durante la trayectoria descendente de la parábola,
• Remate en corta
• Se trata de golpear al balón durante el recorrido ascendente de la trayectoria del pase.
• La batida se produce inmediatamente antes que el balón sea golpeado por el colocador, de manera que coincida el momento del toque de dedos de aquel con el inicio de la elevación del rematador.
Recepcion de antebrazo: es el golpe que se da con los antebrasos juntos al balon para responder la jugada al otro equipo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
SAQUE POR ARRIBA:El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque...
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque
TOQUE DE DEDOS También se le denomina golpe de dedos. Es uno de los elementos básicos más importantes, muy utilizado principalmente en la acción de la colocación, aunque cada vez se ve más en las competiciones de alto rendimiento aplicándolo a la recepción. En categorías inferiores es una forma de ataque
TOQUE DE DEDOS:Dedos (o toque de dedos): Es el gesto típico del colocador (en el segundo toque), aunque se usa también en el tercer toque y desde hace unos 3 ó 4 años que se hizo legal también se usa mucho en el primer toque. Es el toque que sólo se realiza cuando nos llega el balón de una forma relativamente cómoda, debido a la gran limpieza que requiere este
Se comienza practicando las modalidades mas sencillas del saque, para llegar a efectuar, con el tiempo, los más perfeccionados y eficaces, si bien éstos son más difíciles y complicados. El saque es particularmente importante en la practica del voleibol, pues no se puede conseguir un punto si no se está en poder de él. Un buen saque no permite al adversario organizar un ataque en condiciones favorables. Hay que intentar que el saque no se limite a poner el balón en juego de forma fácil.
Recomendaciones para un buen saque:
Seguridad: Máximo número de aciertos.
Potencia: Buen equilibrio, velocidad del brazo, fuerza del jugador.
Colocación: Enviar el balón al punto con menor defensa.
toque para que no sea considerado como faltacriss ramirez garcia8b
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